Turbilhão de pensamentos

Pensamentos a mil, tentando distrair trabalhando e se sobrecarregando como se não houvesse amanhã... Mas está cuidado de você?
Acha mesmo que os exercícios físicos irão calar o turbulento caos que encontra-se na sua mente?
Quanto mais você corre e força seu corpo para evitar os pensamentos eles continuam lá! As vezes até piores que antes por conta da adrenalina...
Pensa mesmo que com coisas tão superficiais como fazer compras irá distrair esses pensamentos e mudar alguma coisa aí dentro?
Não, não vai mudar nada! Enquanto você mesma não enxergar o que está acontecendo e começar a realmente lutar contra isso, nada irá mudar e nem melhorar!
As dúvidas e angústias irão continuar.
Enquanto você não começar a cortar pela raiz tudo aquilo que está te incomodando, você não irá conseguir a tranquilidade que tanto deseja, e enquanto isso os barulhos na sua mente parecem cada vez mais insuportáveis.
Vença esse medo e enfrente o que você precisa enfrentar! Mesmo que isso te custe algumas perdas! Quem realmente quer sua presença por perto vai entender que certas mudanças são necessárias, quem não quiser vai inventar desculpas e mudar com você, talvez até te coloquem como culpado de abandonar, mas você não é, você está apenas cuidando da sua saúde e de você que é o que realmente importa!
Está passando da hora de silenciar esses pensamentos, comece retirando bagagens que não cabem mais a você carregar e aos poucos vá mudando o que deseja para que tudo melhore!
Mudanças dão medo mas são necessárias!


Obrigada por ler!!
Te espero na próxima!
Um abraço: Míriam Canedo 

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