Pensamentos Inconstantes

É incrível como alguma coisa pode perdurar em nossa mente e nos fazer pensar e imaginar diversos cenários diferentes!! E tudo, TUDO mesmo acaba servindo de gatilho!!
Muitas vezes me pego incomodada com várias situações passadas e me pego presa a estes pensamentos que me fazem pensar e repensar em milhares de jeitos diferentes do que realmente aconteceu... As vezes nem aconteceu e isso fica pulsando na minha mente...
E do simples nada os pensamentos vagueiam entre si e de repente me vejo incomodada com meu corpo, com vergonha do meu corpo e parada completamente imóvel sem conseguir fazer nada(e não não é por falta de querer), me pego fazendo mil planos e o medo da solidão (talvez da mudança que isso irá trazer) me consome e fico apenas adiando tudo que quero...
As vezes apenas fico frustada por conta das coisas que ainda não consegui resolver por estar sobrecarregada ou simplesmente por não saber como resolver e me pego mais uma vez duvidando de mim, me culpando e me sentindo mal...
Acontece comigo, com você, com algum amigo ou familiar, acontece com qualquer pessoa, a questão é sobre saber se organizar melhor, cuidar de sí, saber a hora de descansar, evitar pensar em coisas que não vão agregar e/ou mudar, e tirar aquela força lá do fundo para continuar mesmo que devagarinho, pois ainda assim estamos seguindo um caminho e na hora certa iremos alcançar o que tanto desejamos!!
As vezes evitar certas pessoas e situações faz um bem enorme pra gente, assim como fazer algo fora da nossa zona de conforto e enfrentar o medo também pode ser uma experiência positiva... E assim aos poucos vamos descobrindo mais sobre nós e ouvindo menos dos outros!
As vezes para silenciar esses pensamentos inconstantes é bom tentar focar em outra coisa, para que num momento com mais calma a gente possa dar atenção a cada pensamento e organizar eles com mais facilidade.

Obrigada por ler!!
Um abraço e até a próxima!
By: Míriam Canedo

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